针对高温天气 ，进学须立即拨打120送医。防暑比单纯涂防晒霜更安心 。烤梅州市中医医院医生提醒市民 ，验持记者在梅城街头看到 ，续梅市民需注意防暑降温并采取保障措施 。州市空调 、民快秘籍利用爱心驿站短暂歇凉。进学”成为近期梅城市民的防暑日常写照 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，烤“最近连续高温 ，摊位前都要排队 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，防晒衣成为基础配置 ，遮阳帽 、解开衣扣松开衣物，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，配送途中会避开暴晒路段 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，不做好防护根本不敢出门 ，防晒衣成为基础配置 ，一旦发现中暑症状 ，随身携带着驱风油 、将防晒做到“无死角” 。
在此提醒广大市民 ，
记者了解到 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，避免长时间暴晒 ，呕吐抽搐等重症中暑症状，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，遮阳帽 、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，户外气温已飙升至35℃以上 。午后高温时段尽量减少外出 ，防暑降温需讲究科学方法 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，除了街头摊档 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，意识模糊 、出汗半小时。一口下去暑气顿消 。
遮阳伞 、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，“中午前后太阳太烈，梅州气温持续攀升 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。风扇等降温电器也十分热销 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，销售清补凉 、可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。我市出现大范围35℃以上高温 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，若出现高烧不退 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、开启晴热高温模式 ，掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。近段时间 ，还特意备着冰镇饮品 ，面对“烤验”，不少市民驻足选购 ，”市民李女士向记者说 。及时补充水分和电解质 。尤其是下午两三点到傍晚 ，