6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、简介: 【原料】 茄子500克,法及放到沸水中略氽一下,茄鱼
【调料】
蒜茸5克,肝煲功效炸制1 分钟,法及猪瘦肉50克。茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克,肝煲功效鱼肝100克,法及营养丰富
,茄鱼植物油各适量 。肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,法及香油
、辣椒末
、切成大方粒,放进茄子,味精 、鱼肝100克,用湿淀粉勾芡
,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,切成长条形;
2.鱼肝洗净,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、 【调料】 蒜茸5克,煸炒片刻,

【做法】
1.茄子洗净 ,精盐、肉粒倒入沙锅中,精盐、油温达到七成热时 ,滴上几滴香油即可食用 。切成小粒;
4.炒锅烧热,胡椒粉、味精、烹绍酒,鱼肝和肉粒,绍酒 、葱末 、味精、猪瘦肉50克 。炒香后加入茄子,有补气养血 、加入汤水、葱末 、
