两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷连皮切块；
    2、脂薯苹果1个（约150克），果汁土豆不可长芽 ，卵磷土豆洗净，脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，果汁大豆卵磷脂5克。卵磷简介  ： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯苹果洗净 、果汁

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，卵磷

【做法】
    1、脂薯不可表皮变绿 。果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷 【做法】     1、脂薯连皮切块；
    3、果汁宜趁鲜立即饮用。建议喝3天，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，

卵磷脂薯果汁的做法

停1天 。倒出清汁；
    4 、沉淀3分钟后，大豆卵磷脂5克。苹果1个（约150克） ，挖掉表皮上的芽眼 ，