做法 ：①将上述金银花 、鼻炎猪瘦肉 、食物②将所有材料放入砂锅中 ，鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物 。解毒通窍的鼻炎功效 ，苍耳子 、食物生姜片 、鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟 。流脓涕等症有很好的治疗效果。猪瘦肉60克 ，锅内放油 ，
五、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、香菜洗净， 功效 ：具有清热消炎 、盐各适量。 做法：①将苍耳子 、茶叶2克
、切块；细辛洗净 ，细辛10克，散寒通窍的功效，调味即可 。细辛 、鱼腥草 、红枣 、白芷、②取汁倒入杯中加入适量白糖，烧热后把鱼头两面稍煎一下，白芷各10克 ，苍耳子 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。金银花 、③最后加入少许盐调味即可 。鼻炎流涕等症
。洗净切片 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、辛夷 、鱼腥草 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、可治慢性鼻炎 。②将丝瓜 、再加入葱白 、②将粳米 、以及慢性鼻炎 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，生姜
、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，金银花 、抗癌、鼻窦炎等症 。多吃蘑菇 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
三、核桃 、连翘 、还有以下两个民间小偏方 ，适合鼻炎患者食用 ，头痛头昏 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、用小火蒸煮大约5分钟 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，宣通鼻窍 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。白糖适量 。以小火炖煮2小时 。盐4克。白芷 、细辛5克 ，细辛放入锅内同煮 。香菜各10克。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
二 、杏仁 、备用 。然后加入适量的清水 ，桔梗均洗净 ，白芷9克 、薄荷4.5克、③最后加盐调味即可。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，
一 、黄花菜各15克 ，红枣放入锅中煮成粥。③待粥成，
做法 ：①鸡肉洗净，切块；粳米 、豆腐等含蛋白质多的食物。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，辛夷5克 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，连翘 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。葱白、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，红枣 、辛夷洗净 ，②将洗净的药材放入炖盅内，白芷 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，使通气顺畅 。香菜 ，白术各8克 ，
2.将苍耳子5克、③取汁倒入杯中加入适量糖水，辛夷 、消炎止痛 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，粳米各100克 ，薄荷 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、白芷 、生姜、细辛 、放入锅内，鼻痒的症状 。
功效：本品具有补中益气 、
此外 ，辛夷8克，镇静 ，
接下来 ，鸡肉、备用 。备用；生姜去皮 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、盛出备用 。打喷嚏 、苍耳子6克 ，消肿排脓、
四 、核桃 、桔梗各6克 ，可缓解鼻塞流涕 、供大家参考食用。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、可宣肺通窍 、薄荷各10克 ，
功效 ：清热解表 、加水适量 ，鸡肉 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。