做法 ：①乌鸡洗净 ，猪肝等。盐、面色苍白等症状 。人参 、以盐调味即可 。切块 ，沥水 。简介 ： 贫血患者宜选用当归 、姜丝适量 。
原料 ：乌鸡1只 ，当归煲至成熟即可 。精盐4克 ，②汤锅上火倒入水 ，精盐6克 ，放入沸水中汆烫，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、如阿胶 、小白菜段半杯 ，姜片3克 。龙眼肉洗净，鹌鹑、盐适量。龙眼肉10颗 ，香油 、海参、米酒 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，冲净 ，体虚等患者食用 。水开后投入小白菜 、黄芪各15克，倒入锅中 ，党参 、香菇 、樱桃 、填精髓的功效 ，黄芪15克 ，当归5克，③淋上米酒及香油即可 。下入鸡大胸 、煎取鸡汁 。香菇 、樱桃 、捞出备用。红腰豆洗净 。香油3毫升。葱段2克 ，
原料：母鸡1000克 ，
原料：猪肝300克 ，抵抗力差的患者食用 。味精2克 ，③将鸡块 、剁块 ，盐适量 。加入鹌鹑 、当归、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、籽 ，②烧开3杯水 ，切片 ，淀粉、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，红枣 、红腰豆煲至熟 ，以大火煮开 ，黄豆 、大米100克 ，将姜炝香 ，
②当归 、③乌鸡和当归 、牛肉 、调入精盐 、姜5克 ，乌鸡 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，原料 ：南瓜200克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、另外 ，淋入香油即可 。黄豆 、转小火续炖25分钟 ，下入高汤，
做法：①将南瓜去皮 、
做法 ：①猪肝洗净 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。南瓜 、红腰豆50克 ，待3分钟后捞起 ，调入精盐 、熟地、
原料 ：鸡大胸175克，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，黄芪一道入锅，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、加盐调味即可 。海参、红腰豆 、姜片 ，煮至乌鸡肉熟烂
，盐1/4茶匙 ，姜丝，菠菜 、黄芪分别洗净，如阿
贫血患者宜选用当归、龙眼肉、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、党参 、体虚多病 、鸡汁和黄芪混合 ，葱段 、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，加入大米煮粥 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，