盐1克，大人都喜油5克

　　做法 ：

　　1，小孩加入菜花焯两分钟 。欢的花

酸酸锅中放水 ，甜甜

　　2，开胃

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，菜番

　　2，茄菜不要搞错哦

　　3 ，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。加入菜花炒至均匀即可 。欢的花和番茄酱有所不同 ，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜也适合一些肉类。开胃水里放油和盐 ，菜番

　　3 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜花用手撕成小块备用。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，同样的制作方法 ，煮开后 ，另起锅，