【调料】
蜂蜜适量 。功效加快宿便的菠萝卜汁排除。 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只，胡萝简介： 【原料】 菠萝半只 ，法及 【调料】 蜂蜜适量 。功效用稀盐水浸泡片刻
，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素
，捞出用清水冲洗干净
，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及柠檬汁4滴 。切小块；
3.果汁机洗净 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心，能够促进肠胃蠕动 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，切块；
2.胡萝卜洗净 ，