调料 ：咖喱酱适量 、风情撒少许香芹末即可 。日暖取出一半的汤分汤料和全部汤 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、钟泰取出待用；
4 、式南盖上汤盒盒盖 ，瓜羹搅拌均匀；
3 、充满700W微波火力加热3分钟；
11 、异域在汤盒中重新加少许油，风情没过食材 ，日暖放入芹菜丁和洋葱丁 ，汤分均匀 ，钟泰拌匀；
8 、式南倒回汤盒 ，盖上汤盒 ，
原料：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、南瓜去皮切小块 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、倒入料理机打成糊；
12 、700W微波火力继续加热1分钟 ，倒入咖喱酱 ，鱼露少许 、加入之前处理过的南瓜块，姜切末；
2 、芹菜1根 、充分拌匀；
7、700W微波火力加热2分钟 ，加入一勺橄榄油 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、芹菜和洋葱切丁 ，南瓜放入汤盒 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、与剩下的汤料混合 ，