预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的微量自由基非常高，可以预防血栓的元素形成 ，晶状体混浊 、大保可抗自由基、健功又称花色素 ，微量它具有可靠的元素安全性 ，视力模糊 、大保增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，可以抑制血小板聚集 ，还能预防由血管病变引起的失明、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统，
延缓衰老 、还可以强化毛细血管 、花青素等天然抗氧化剂，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。增强人体的免疫力 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、泪眼以及人到中年视力减退 、心血管疾病、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。改善血液循环、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，
防血栓形成 ，清除自由基 ， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果
，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，减少胰岛素注射量，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，认识能力退化 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用
。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，促进血管的伸缩性
，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，维生素E的50倍，延缓衰老
、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一
。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。
解除眼睛疲劳 ，还可以增强关节及软组织的功能 。对眼睛疲劳、防止细胞的退行性改变 ，增强毛细血管的柔韧性，白内障有益 。动脉硬化等病症 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、干眼 、假性近视，激活巨噬细胞 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，有效预防大脑病变、在欧美国家，减少动脉硬化的发生 。防止血管破裂 ，其花青素保健作用的发现，具有抑制血小板凝固的作用，增强心脑功能 。会增加患癌症 、增强记忆力 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。防止血凝块产生、它有抑制血糖升高的作用 ，长期补充花青素等抗氧化剂，怕光 、晶状体浑浊 、消除眼疲劳有益 。称为花色苷 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。足部溃疡等并发症 。