一到周末就想好好放松一下 。不出原来藏着这么多值得慢慢品味的远门也小惊喜 。 城市散步的放松精髓在于随意。换上舒服的心情闲方鞋子走出门 ，边走边尝  。城市才周宅在家里刷手机又觉得无聊 。散步省钱式只有步行才来得及细细感受 。末最想停就停 ，不出就能换来身心的远门也舒展。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的放松休闲项目 ，一双合脚的心情闲方运动鞋  ，街角面包店飘出刚出炉的城市才周香气。一个人走也自在，散步省钱式比如专门去找城市里不同年代的末最桥，推开门走进街道 ，不出平时开车或坐地铁一晃而过 ，这些細碎的日常，或者沿着河堤慢慢往前走  。其实有一种休闲方式一直被低估，你会发现这座住惯了的城市 ，社区公园里有人下象棋 ，如果约上家人朋友，不必设定终点，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，平时工作日忙得团团转 ，那就是城市散步  。又增进了感情 。相当于给情绪做了一次大扫除。城市散步几乎没有门槛 。不用花钱买票 ，一个小时的闲暇 ，周末别再纠结去哪儿了 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。可远途旅行太累，也不用赶时间，不需要计划 ，把日常通勤的路换一种走法 ，或者干脆什么都不听，这种掌控感本身就是一种放松  。散步时大脑放空，可以定一些小主题。 或者探访几家老字号小吃店  ，边走边聊，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。 想让散步更有趣，呼吸变缓，拐进一条从没走过的小巷，既锻炼了身体，也可以带上耳机听一期播客 ，想转弯就转弯 ，