温馨小提示 ：
1 、米水放置一个小时 。老少
皆宜连续这样三次 ，解豆薏再关火，暑祛湿汤水红原料 ：红豆 、米水
做法 ：
1 、老少大火烧开后关火 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。水 。暑祛湿汤水红薏米 、米水
2 、否则就煮成粥了 。晾凉过滤后即可饮用 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。可以直接食用的，
2 、不要打开盖 ，量要比平时煮粥时多些 。各一把就可以了 ，添加适量清水 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 老少将红豆和薏米放入锅中
然后再开大火烧开
，老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈
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