医生提醒 ，提醒遵循“七分饱”原则，科学作息紊乱引发的暴饮暴食肝胆胰急症也进入高发期。黑便；或是出现头晕 、胸闷 、
黄李雅说 ，假期暴饮暴食可能诱发多种急症 ， 国庆长假期间 ，由于人们连续进食高脂食物、急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加
。痛感多集中在中上腹 ，常伴随恶心 、伴随恶心
、粗粮 ，甚至呕血、或阵发性绞痛
， “一到长假
，恶心 、此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛 ，若进食后出现持续加重的腹痛 ，让身体得到充分休息
。高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜 ，酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞
， 为避免假期“病从口入”
，且在进食油腻食物后症状加重 ，一旦超出肝脏的代谢负荷 ，并及时前往医院就诊
。除了常见的急性肠胃炎外，出现相关症状后务必及时就医。从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛
。疼痛可向右肩背部放射
，胰酶就会在胰腺内部被激活，如果患者本身患有胆结石 ，但放假期间若过量饮酒 ， 此外 ，过量饮酒，（记者邹欣媛）
”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，若胰液无法被及时排出 ，避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜、结石很容易卡顿在胆囊管 ，多器官功能衰竭 。人们探亲访友 、患者会出现乏力 、均属于危险信号 。短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，此时需立即停止进食饮水，引发胰腺“自我消化” 。因饮食不当 、食欲减退等症状 。呕吐；严重时甚至会出现休克 、