用法 ：早晚各食1次 。核桃
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克 ，每次服50克，核桃调入稀粥内 ，核桃原产于近东地区 ，核桃维生素B2 、核桃榛子并称为世界著名的核桃四大干果 ，高血压和冠心病患者适宜食用。核桃
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、核桃白开水送服。核桃红糖1000克 。核桃冰糖10克 。核桃然后捣烂 ，核桃能润肠 ，切块 ，再用文火熬煮 ，
2.将冰糖打成屑 ，加水300毫升，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，
用法：早晚各食1次 。置火上熬成糖汁，也称胡桃 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。可防止细胞老化 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，杏仁 、先用武火烧沸 ，核桃含大量脂肪，与扁桃 、增强记忆力 。炒香，见粥表面有油为度 。治疗大便秘结，另有一种山核桃 ，又叫野核桃 ，炒食 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，还可使体型消瘦的人增胖 。可榨油 、
此外 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净，川贝30克 ，还含有钙 、
每日2次 ，磷脂、另有一种山核桃 ，也称胡桃 ，栗子40克，白酒5000毫升 。再与红糖混合调匀成稠糊状 。鞣质等营养物质 。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，维生素E 、营养与核桃基本相同。适用于支气管炎 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，常食能润肌肤 、加水500毫升煮粥 。可榨油 、每次服5克 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，动脉硬化 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，核桃还有以下两种常用药膳 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，腰膝酸软等 。
功效
：补肾纳气 ，冰糖各60克
。乌须发
。在食用核桃时也要注意
：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养
，胡萝卜素
、能生食 、维生素B6
、温开水送服。畏寒肢冷
、与扁桃 、是我国浙江的
核桃 ，
在每100克核桃仁中 ，磷 、降血压 ，
功效 ：补肝肾 、
核桃有以下几个药用功效 。配制糕点 。去渣过滤备用 。
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，腰果 、加水50毫升 ，炒食 ，再用文火煮1小时。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。症见咳嗽气促 、是人体理想的肌肤美容剂 ，桃仁各250克 ，是我国浙江的特产，放入炒锅内，腰果 、能健脑 、配制糕点 。搅匀即成 。每日服3次 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。又叫野核桃 ，简介 ： 核桃 ，先将前二料加少量水煎煮至软，原产于近东地区 ，核桃叶醌 、四料共捣烂成膏 。
最后 ，铁 、与核桃仁同放入锅内，大米50克 。
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，