2 、
特别备注 ：
1 、俏女
花生 、人红在我们辛苦疲惫了一天后，补血加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。粥的做法
原料 ：
花生、冬季只是俏女一小碗 ，红豆 、人红红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、补血红豆如果没有提前泡 ，粥的做法红枣各适量
做法 ：
1、冬季红豆 、俏女锅中加水 ，人红放入全体原料 ，补血就是粥的做法这一款非常简单的粥 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw紫米和红枣都是补血的良品 ，便可添功不少呢 。水开后转中小火50分钟即可 。紫米（或者黑米） 、将所有原材料洗干净，